0,10 g Fett
0,07 g ungesättigte Fettsäuren
16,05 g Kohlenhydrate
16,05 g Zucker
0,00 g Laktose
7,85 g Fruktose
0,01 g Salz
0,00 g Cholesterin

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Birne Konserve, nicht abgetropft

66 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
0,3 g
Kohlenhydrate:
16,1 g
Zucker:
16,1 g
Fett:
0,1 g
Ballaststoffe:
1,5 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
7 mg
Magnesium:
4 mg
Phosphor:
8 mg
Kalium:
65 mg
Natrium:
6 mg
Spurenelemente
Eisen:
400,0 µg
Zink:
67,0 µg
Kupfer:
70,0 µg
Iod (Iodid):
0,5 µg
Mangan:
20,0 µg
Fluorid:
3,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,002 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,010 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,020 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,010 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Birne Konserve, nicht abgetropft

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 16,1 g Zucker!

→ 7,85 mg Fructose

 

schwemmen Giftstoffe aus aufgrund des hohen Kaliumgehaltes, sind gut magenverträglich (wenig Fruchtsäure – viel Fruchtzucker), nicht zu empfehlen bei Reizblase.

weitere Quellenangaben

geeignet für das Ernährungskonzept → vegan