2,14 g Fett
1,21 g ungesättigte Fettsäuren
57,39 g Kohlenhydrate
57,39 g Zucker
0,00 g Laktose
28,16 g Fruktose
0,02 g Salz
0,00 g Cholesterin

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Granatapfel Konzentrat

272 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
2,8 g
Kohlenhydrate:
57,4 g
Zucker:
57,4 g
Fett:
2,1 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
34 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
76 mg
Kalium:
832 mg
Natrium:
8 mg
Spurenelemente
Eisen:
2118,0 µg
Zink:
2538,0 µg
Kupfer:
534,0 µg
Iod (Iodid):
7,0 µg
Mangan:
567,0 µg
Fluorid:
88,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,029 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
18,714 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,177 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,071 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,420 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Granatapfel Konzentrat

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 28,16 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 57,4 g Zucker!

 

Granatäpfel sind äußerst gesunde Lebensmittel mit vielen positiven Wirkungen:

  • ein Granatapfel enthält viele Antioxidantien, schützt gegen Krebs
  • verhindert Herzkrankheiten, Blutdruck-senkend
  • reduziert die Auswirkungen von Arthritis
  • antimikrobielle und antimykotische Wirkung
  • erhöht das freie Testosteron
  • vermindert Zahnbelag
  • verbessert das Gedächtnis
  • entzündungshemmend
  • Granatapfelextrakt steigert Potenz und Libido
  • Granatapfelextrakt schützt die Haut
  • Granatapfelextrakt erhöht die Fruchtbarkeit und Spermienqualität

weitere Quellenangaben

geeignet für das Ernährungskonzept → vegan